骨質增生不能吃什么，骨質增生吃什么好呢？由于治療骨質增生是一個漫長的過程，患者除了要配合醫生的治療，還要注意日常生活的護理，才能盡快的康復治愈，恢復你健康的身體。明白骨質增生患者不能吃什么，吃什么好。

骨質增生不能吃什么
應避免的食物勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓骨質增生的治療過程，并擾亂體內的礦物質平衡。

骨質增生吃什么好
1、鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。

2、鹽酸甜菜堿用量依照產品標示，幫助鈣質吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試。

3、蛋白質分解酵素用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎，同時也減少了骨質增生癥狀出現。

4、維生素B群添加維生素B6每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。

5、維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。

6、骨質增生是一種針對中老年人的疾病，目前隨著年齡的增長，骨質增生的癥狀也越來越明顯，為了更好的預防骨質增生的發生，很多患者都應該明確上面所說的骨質增生不能吃什么，骨質增生吃什么好。